Mandarine Vorteile zur Gewichtsreduktion

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Darüber hinaus ist sie aber auch ein echter Kraftspender für unsere Abwehr. Schon drei bis vier Mandarinen halten gesund, indem sie zu einem Drittel unseren Tagesbedarf an Vitamin C decken.

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Vitamin C macht aber nicht nur fit in der kalten Jahreszeit, es ist auch ein wahrer Jungbrunnen. Denn es regt den Neuaufbau des kollagenen Bindegewebes in der Haut an.

Dadurch wird die Hautoberfläche wieder glatter und kleine Fältchen können verschwinden.

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Mandarine Vorteile zur Gewichtsreduktion profitiert die Haut. Beta-Carotin wird im Körper zu Vitamin A umgewandelt und das ist wichtig für gesunde Hautfunktionen und die Zellerneuerung.

Neben lebenswichtigen Vitaminen enthält die Mandarine aber auch noch weitere für die Gesundheit notwendige Spurenelemente und Mineralstoffewie z.

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Kalzium, das für feste Knochen und gesunde Zähne sorgt. Das Kalzium aus der Zitrusfrucht kann der Körper dank der zusätzlich enthaltenen Fruchtsäure sogar besonders gut aufnehmen.

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Doch die Mandarine kann noch mehr, als uns gesund, vital und jung zu halten. Sie enthält einen wirklichen Powerstoff, Mandarine Vorteile zur Gewichtsreduktion sogenannte Nobiletin. Er verhindert die Ansammlung von Fett in der Leber und kurbelt im Körper Prozesse an, die an der Verbrennung von überschüssigem Fett beteiligt sind.

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